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持证人专享

全方位认识焦虑

学时

完成学习,可获得继续教育再认证0.5学时

此课程不能申报CTP学时

发布

2020-04-15

377次

646人

0.5分

详情

课程亮点:

• 了解焦虑原理,多方位全面的认识焦虑

• 焦虑是一种正常情绪,不必过分担心

• 焦虑和焦虑症如何区分

 

你将获得:

• 焦虑和焦虑症不同

• 清楚焦虑的表现有哪些

• 正确认识焦虑、表现和影响

• 区分焦虑情绪和焦虑症并认真对待

 

课程内容:

课程从焦虑的概念、表现形式、弱点、真相等方面详细地分析了焦虑和焦虑症两者的区别。

通过案例了解焦虑是什么,焦虑是人类的正常情绪一种,其实并不可怕。

焦虑不同于焦虑症,两者表现可能有相似之处,但有实质的区别,

后者是一种病,需要高度重视。

 

适用人群:

• 所有职场人士,高压力人士

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评价

被未温

2020-04-17 15:15

学习课程之后了解了很多!

荷藕慢慢

2020-04-17 15:14

之前情绪一直都不是很好,看了视频之后才知道这种情绪叫焦虑,幸好不是病

东北酱

2020-04-13 15:02

焦虑不可怕,可怕的是无法化解焦虑

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